Advogada, apaixonada por treinar, pela minha família, pelo meu casamento e pela vida leve e organizada que conquistei — mas nem sempre foi assim.

Sempre fui ativa, mas por muito tempo vivi presa ao automático: cuidava de todo mundo, me dedicava ao trabalho, mas ia deixando a minha autoestima e o prazer de me olhar no espelho para depois. Só quem já sentiu essa desconexão sabe o peso que é não se reconhecer, não se priorizar e achar que precisa ser perfeita o tempo todo.

Minha virada aconteceu quando percebi que não precisava de dietas malucas ou sofrimento para mudar. Eu precisava de rotina, consciência e leveza. Busquei conhecimento, passei anos experimentando, errei, acertei, mas fui aprendendo que felicidade de verdade é equilíbrio — é celebrar as pequenas conquistas, criar disciplina com carinho, e não com cobrança.

Hoje, compartilho minha rotina e minhas experiências porque acredito, de verdade, que qualquer mulher pode se transformar.
Quero te mostrar, na prática, que é possível sim se sentir orgulhosa do seu corpo, se amar de novo, ter mais energia, organização e leveza — sem abrir mão de viver.

Aqui no Corpo Feliz, vou estar ao seu lado todos os dias, mostrando que o caminho para a mudança começa no momento em que você decide se escolher.

Se você quer reconstruir sua relação com o espelho, com a comida e com você mesma, pode contar comigo. Eu já estive aí e sei o quanto essa decisão pode mudar toda a sua história.